बारिश के मौसम में नहीं रखेंगे इन बातों का ध्यान, तो हो जाएंगे जल्दी बीमार

बारिश का मौसम ज्यादातर लोगों को पसंद होता है, बारिश का मौसम आते ही लोगों के मन में अलग-अलग तरह के ख्याल आने लगते हैं, जैसे बच्चों को बारिश के पानी में नहाने का और और बड़ों को चाय भजिए खाने का, ऐसे में हम अपनी सेहत का ख्याल नहीं रखते हैं। जिससे हो सकती हैं आपको बीमारियां, जैसे बारिश के मौसम में कीड़े – मकोड़े काफी ज्यादा निकलते हैं। ऐसे में हमें बारिश का मजा लेने के साथ-साथ कुछ बातों का भी ध्यान जरूर रखना चाहिए। जितना ज्यादा हो सके ध्यान रखिए कि आप बाहर का खाना कम खाएं सिर्फ घर का ही बना खाना खाएं। बारिश के मौसम में बाहर का खाना इसलिए भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि वहां साफ सफाई का ध्यान नहीं रखा जाता है। जिससे हमें काफी सारी बीमारियों का सामना भी करना पड़ता है।

एक और बात मैं आपको बता दूं किसी भी चीज को खाने से पहले अच्छे से हाथ धोएं क्योंकि बारिश के मौसम में नमी काफी ज्यादा होती है जिसके वजह से बैक्टीरिया भी उतनी जल्दी पनपते हैं। ऐसे में बीमार होने का खतरा बना रहता है। वैसे तो हमेशा हमें हाथ धोकर ही कुछ खाना चाहिए लेकिन बारिश के मौसम में थोड़ा अधिक ध्यान देना चाहिए। अगर आपके घर में कूलर है और आप कूलर का इस्तेमाल करते हैं तो आपको उसके अंदर का पानी रोज बदलना चाहिए। जिससे मच्छरों का पनपना कम हो जाता है। बारिश के मौसम में लगातार बारिश होने के कारण कभी-कभी धूप भी नहीं आती है जिसके वजह से कपड़े गीले रहते हैं पर हमें इस बात का ध्यान रखना चाहिए की कपड़ों को अच्छे से सुखाकर ही पहनें क्योंकि इससे हमारे शरीर पर स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती है जैसे खुजली,दाग। इसलिए इन सभी बातों का जरूर ध्यान रखें बारिश के मौसम में।